PIERIA-GR ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ 2008 ΤΟ ΠΡΩΤΟ BLOG ΤΗΣ ΠΙΕΡΙΑΣ

Το PIERIA GR σας καλώς ορίζει στη γειτονιά των θεών του Ολύμπου.

ΤΟ E-MAIL ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ PIERIA2011@YAHOO.GR ΚΙ ΕΡΧΕΣΤΕ ΚΟΝΤΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ

ΒΛΕΠΩ ΔΙΟΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

"ΣΤΑ 11 ΒΗΜΑΤΑ" ΚΑΘΕ ΚΥΡΙΑΚΗ ΣΤΙΣ 22.00 ΜΕ ΤΟΝ ΔΗΜΗΤΡΗ ΚΕΡΑΗΛΙΔΗ ΣΤΗ ΔΙΟΝ TΗΛΕΟΡΑΣΗ

Η ομάδα του PIERIA GR σας καλώς ορίζει στη γειτονιά των θεών του Ολύμπου.

Ο "ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ 106,7" ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ΤΗΣ ΠΙΕΡΙΑΣ ΚΑΙ ΙΝΤΕΡΝΕΤΙΚΑ ΔΙΑΠΛΑΝΗΤΙΚΑ WWW.ATHLITIKOS.GR

Η ομάδα του PIERIA GR σας καλώς ορίζει στη γειτονιά των θεών του Ολύμπου.

Όχι ρε. ΟΙ θάλασσες δεν είναι δικές μας. Είναι των ψαριών....
(Κείμενο του Δημητρίου Π. Κεραηλίδη)

Έχει δελφίνια στις παραλίες του Θερμαϊκού..... Κι αυτό κάποτε εγώ ο άσχετος το έλεγα γούρι... Γαμώτο μου..... Και μετά μου είπε ειδικός, πως αυτό είναι δυστυχία, δυστυχώς! Δυστυχώς για τα δύσμοιρα τα ζωάκια... Που τον χώρο τους και τη ζωή τους στις ανοιχτές θάλασσες την έκλεψαν οι μεγαλοβαρκάριδες, οι ψαράδες, τώρα μην έχοντας φαγητό να φάνε, ήρθαν στον κόλπο μας... Σε νερά που δεν τα πλησίαζαν ποτέ. Κι εδώ, μη νομίζετε πως περνούν καλά. Κάποιοι ασυνείδητοι τα σκοτώνουν, ή τα παιδεύουν. Γιατί λέει, τους σκίζουν τα δίχτυα. Λες και οι θάλασσες είναι του ανθρώπου. Γαμώ την ατυχία μου.... Όχι ρε. ΟΙ θάλασσες δεν είναι δικές μας. Είναι των ψαριών.... Εμείς όμως, οι άπληστοι άνθρωποι, τα θέλουμε όλα δικά μας. Και τη γη και τον ουρανό και τη θάλασσα. Και τα κάναμε μαντάρα όλα... Φτου μας και ξαναφτού μας.... Αφήστε ρε κοπρίτες τα δελφίνια να ζήσουν... Έλεος....

Τετάρτη, 25 Μαΐου 2016

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

Άρθρο της ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΟΥΡΗ Καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής
και μέλος του ΔΣ του ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΤΥΧΙΟΥΧΩΝ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΙΕΡΙΑΣ
   Τα τελευταία χρόνια εμφανίστηκε και στην Ελλάδα το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας.
   Στην Ελλάδα, 3 στους 10 μαθητές είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα με το ερευνητικό πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ  το υπουργείου παιδείας  και  του τμήματος Επιστήμης Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου.
    
Υπέρβαρος και παχύσαρκος είναι διαφορετικές έννοιες. Υπέρβαρος θεωρείται αυτός ο οποίος για κάποιους λόγους έχει βάλει κάποια παραπάνω κιλά, από αυτά που θα έπρεπε να έχει. Όταν αυτά τα κιλά ξεπερνάνε το 20% του φυσιολογικού του βάρους, τότε θεωρείται παχύσαρκος. Ένας γενικός, εύκολος και πρακτικός τρόπος για να αξιολογήσουμε το βάρος μας είναι υπολογίζοντας τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Το ΔΜΣ τον υπολογίζουμε με τον τύπο   ΔΜΣ (BMI)=Βάρος (κιλά) ÷ [ύψος (μέτρα)]2  Εξαρτάται πάρα πολύ από το φύλο, την ηλικία και το σωματότυπο του ατόμου   , αλλά κι από τις δραστηριότητες και την κατάσταση της υγείας του.
Ανάλογα λοιπόν με το ΔΜΣ, τα άτομα κατατάσσονται σε τέσσερις κατηγορίες σωματικού βάρους, ως εξής: