PIERIA-GR ΚΟΝΤΑ ΣΑΣ ΑΠΟ ΤΟ 2008 ΤΟ ΠΡΩΤΟ BLOG ΤΗΣ ΠΙΕΡΙΑΣ

Στη γειτονιά των θεών του Ολύμπου.

PIERIA-GR ΓΙΑΤΙ ΕΜΕΙΣ ΓΡΑΦΟΥΜΕ ΚΑΙ ΔΕΝ ...ΑΝΤΙΓΡΑΦΟΥΜΕ

ΓΚΡΕΜΙΣΤΕ ΡΕ ...ΓΑΪΔΟΥΡΙΑ ΤΑ ΔΙΟΔΙΑ

ΤΟ E-MAIL ΜΑΣ ΕΙΝΑΙ KERAILIDISDIM@GMAIL.COM

Γιατί εμείς ΓΡΑΦΟΥΜΕ, υποΓΡΑΦΟΥΜΕ και δεν ΑΝΤΙγράφουμε

"METROPOLIS 106,7" ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΚΑΙ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΚΟ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ΤΗΣ ΠΙΕΡΙΑΣ

Η ομάδα του PIERIA GR σας καλώς ορίζει στη γειτονιά των θεών του Ολύμπου.

ΑΧ ΑΥΤΗ Η ΠΙΕΡΙΑ ΜΟΥ ΠΟΥ ΟΣΟ ΜΕ ΠΛΗΓΩΝΕΙ, ΤΟΣΟ ΜΕ ΠΟΡΩΝΕΙ
(Κείμενο του Δημητρίου Π. Κεραηλίδη)

Αχ αυτή η ΠΙΕΡΙΑ μου, που όσο με πληγώνει, τόσο με πορώνει. Και ξέρεις γιατί; Επειδή, όλο λέω θα τα αφήσω κι όλο, ξανά και ξανά, εκεί εγώ. Να θέλω τα καλύτερα κι ας μην κάποιοι εκεί έξω τα αξίζουν. Αχ αυτή η Πιερία μου, που της αξίζουν τα καλύτερα, μα τα καλύτερα δεν έρχονται. Γιατί; Μα οι άνθρωποι. Ξέρεις πως άνθρωποι ή οι άνθρωποι του τόπου που γεννήθηκα, είναι σαν τα μούτρα μου; Χαχαχαχαααα Κι εγώ πληγώνομαι, που θέλω και θέλω και θέλω τα καλύτερα για τον τόπο μου. Έ, δεν είμαι πλεονέκτης; Βέβαια και είμαι. Και άκου να σου πω. Της Πιερίας της αξίζουν τα μεγάλα. Της αξίζουν τα όμορφα. Της αξίζουν τα ωραία και καλύτερα. Όμως… Όμως, κοίτα γύρω και θα δεις. Κι αν δεν δεις, απλά ρώτα. Πήγαινε στον πεζόδρομο και ρώτα να σου πουν, ποιος φταίει και η Κατερίνη, ο βορράς ή ο νότος είναι στα μαύρα χάλια τους και τότε… Τότε θα καταλάβεις πως στον τόπο μας βασιλεύει το μέτριο και η μετριότις. Χάλια. Και θέλεις κι αύριο; Αχ αυτή η Πιερία μου… Που όσο με πληγώνει τόσο με πορώνει…

Τετάρτη, 25 Μαΐου 2016

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ, ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

Άρθρο της ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΣ ΚΑΟΥΡΗ Καθηγήτριας Φυσικής Αγωγής
και μέλος του ΔΣ του ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΠΤΥΧΙΟΥΧΩΝ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΠΙΕΡΙΑΣ
   Τα τελευταία χρόνια εμφανίστηκε και στην Ελλάδα το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας.
   Στην Ελλάδα, 3 στους 10 μαθητές είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα με το ερευνητικό πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ  το υπουργείου παιδείας  και  του τμήματος Επιστήμης Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου.
    
Υπέρβαρος και παχύσαρκος είναι διαφορετικές έννοιες. Υπέρβαρος θεωρείται αυτός ο οποίος για κάποιους λόγους έχει βάλει κάποια παραπάνω κιλά, από αυτά που θα έπρεπε να έχει. Όταν αυτά τα κιλά ξεπερνάνε το 20% του φυσιολογικού του βάρους, τότε θεωρείται παχύσαρκος. Ένας γενικός, εύκολος και πρακτικός τρόπος για να αξιολογήσουμε το βάρος μας είναι υπολογίζοντας τον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ). Το ΔΜΣ τον υπολογίζουμε με τον τύπο   ΔΜΣ (BMI)=Βάρος (κιλά) ÷ [ύψος (μέτρα)]2  Εξαρτάται πάρα πολύ από το φύλο, την ηλικία και το σωματότυπο του ατόμου   , αλλά κι από τις δραστηριότητες και την κατάσταση της υγείας του.
Ανάλογα λοιπόν με το ΔΜΣ, τα άτομα κατατάσσονται σε τέσσερις κατηγορίες σωματικού βάρους, ως εξής: