Smoothie για ενέργεια

Ανακατέψτε τα παρακάτω υλικά και απολαύστε ένα smoothie που θα σας χαρίσει ενέργεια. Κατάλληλο για πρωινό αλλά και για τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας. Βάζουμε στο μπλέντερ τα εξής:
- 1 γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 1 ροδάκινο
- 1 μήλο
- 2 μπανάνες
- 3/4 φλυτζανιού φρέσκα μούρα
- 1 κουτ. γλυκού μέλι
Ανακατεύετε καλά το μείγμα μέχρι να μαλακώσει.
www.myworld.gr