ο Δρ Κωνσταντίνος Μουρούτης, στο ΑΝΟΙΚΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΑΤΕΡΙΝΗΣ

Φυσίατρος - Νευροβιοεπιστήμων

Md, Phd, Scd

"Άγχος: Κρίση στην καθημερινότητα".

ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ:

-Σ.Φ.Κ. Πιερικός - Αρχέλαος

-Σ.Φ.Κ. Πιερικός

           Στην ομιλία της Δευτέρας 10/12/2012- στα πλαίσια των ομιλιών της Σχολής Γονέων , Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κατερίνης- ο Δρ Κωνσταντίνος Μουρούτης, φυσίατρος, νευροβιοεπιστήμων ασχολήθηκε με το γνωστό ζωντανό του ύφος με το Άγχος και την κρίση στην καθημερινότητα. Το άγχος, το γνωστό στην αγγλική stress, είναι ο τρόπος που ανταποκρίνεται κανείς σε εσωγενείς και εξωγενείς ψυχοπιεστικούς παράγοντες. 

Γι’ αυτό ο οργανισμός οφείλει να βρίσκεται σε ισορροπία <<ομοιόσταση>> ψυχοσωματική.   Εξάλλου είμαστε προικισμένοι και οργανικά με αντίστοιχα όπλα αντιμετώπισης του άγχους ,το οποίο προκαλείται είτε από εξωτερικούς παράγοντες είτε από το συγγενικό ή το εργασιακό περιβάλλον.
Η κατάσταση του άγχους που παρουσιάζεται και με συγγενικές μορφές της κατάθλιψης ή της μελαγχολίας υπήρξε το αντικείμενο έρευνας για 40 χρόνια ( 1960-2000 ) για γιατρούς και επιστήμονες του λεγόμενου ανεπτυγμένου, δυτικού κόσμου και δυστυχώς τραγικά αποτελέσματα.

        Διπλασιάστηκαν τα διαζύγια, και μάλιστα σε μεγαλύτερο ποσοστό στα ζευγάρια που συμβιώνουν, τριπλασιάστηκαν οι αυτοκτονίες των νέων και γενικά οι αυτοκτονικές διαθέσεις, τετραπλασιάστηκαν τα βίαια εγκλήματα, επταπλασιάστηκαν οι συμβιώσεις χωρίς γάμο, δεκαπλασιάστηκαν οι περιπτώσεις κατάθλιψης Τα προβλήματα κι η κρίση η σημερινή οφείλονται σε αιτίες ηθικές, πολιτιστικές, κοινωνιολογικές με <<βατήρα>> πολιτικό και οικονομικό. Μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε όμως, διότι κατά τον Νίτσε ό,τι δε μας θανατώνει μας κάνει δυνατούς.

     Στην  προσπάθεια να αντιμετωπίσουμε τέτοια προβλήματα συμβάλλει η ισορροπία σκέψης και συναισθήματος για την απόκτηση πνευματικής, νοητικής, συναισθηματικής και κοινωνικής υγείας. Αποδείχτηκε ότι οι χαρούμενοι άνθρωποι είναι πιο υγιείς και ζουν περισσότερο. Πάσχουν σε μικρότερο ποσοστό από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο- τις μάστιγες της εποχής μας. Έχουν ενισχυμένο ανοσοποιητικό σύστημα και επομένως δεν εμφανίζουν συχνά αυτοάνοσα νοσήματα.
Η ευτυχία, η αισιοδοξία, η καλωσύνη δυναμώνουν την ελπίδα που αποτελεί τον αντίποδα του άγχους. Κατά τον Ίρβιγκ Γιάλομ η θετική στάση στη ζωή ενισχύεται με τη θρησκευτική πίστη, την ένταξη σε ομάδες και την αναζήτηση της παιδικής αθωότητας. Η αρνητική πνευματική κατάσταση με την απομόνωση εντείνει το μίσος, το ψέμα, την αλαζονεία ενώ η θετική εμπνέει την αγάπη, την αλήθεια, την πίστη, την ταπεινοφροσύνη, αιώνια διδάγματα και βιώματα του Χριστού.
Η τελευταία για το 2012 ομιλία θα πραγματοποιηθεί στις 17/12/2012 με ομιλήτρια την κ. Μάγδα Τσολάκη, νευρολόγο, ψυχίατρο, θεολόγο, καθηγήτρια Α.Π.Θ., Πρόεδρο Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Νόσου Altsheimer με θέμα << Έξυπνες ιδέες για επιτυχημένα γηρατειά>>.

Aναρτήθηκε από: ΤΟΝ ΑΠΟΣΤΟΛΟΝ ΛΑΓΙΟΝ