Τρίτη 5 Ιουλίου 2011

ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΑΡΧΙΣΕ ΤΟ ΚΟΛΥΜΠΙ ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΟ "ΑΥΤΙ ΤΟΥ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗ"

Σας ενοχλεί το «αυτί του κολυμβητή»;

να περιλαμβάνουν πόνο, οίδημα, ερυθρότητα και έκκριση πύου.
• Κρατήστε το νερό έξω από το αυτί καθώς κολυμπάτε, χρησιμοποιώντας ωτοασπίδες ή σκούφια.
Πώς θα αποφύγετε το «αυτί του κολυμβητή»:
• Στεγνώστε καλά τα αυτιά σας μετά το κολύμπι. Κλίνετε το κεφάλι σας σε κάθε κατεύθυνση, τραβήξτε απαλά τον λοβό και σκουπίστε με πετσέτα
.• Ποτέ μην βάζετε τίποτα στο αυτί (όπως δάχτυλο ή μπατονέτα).
• Χρησιμοποιείστε πιστολάκι μαλλιών στη χαμηλότερη κλίμακα, για να στεγνώσετε εντελώς τα αυτιά σας.
• Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε κυψελίτιδα μόνοι σας. Αναζητήστε βοήθεια από γιατρό.